¿Listo para el regreso a clases? 

El regreso a clases se acerca y por consecuencia el retorno a la rutina diaria; para algunos pequeños regresar al salón de clases puede ser un acontecimiento emocionante, pero para muchos otros esto puede representar un momento de nerviosismo, miedo, angustia o cualquier otra emoción negativa; muchos niños perciben el regreso a clases como el retorno a las obligaciones y exigencias, al entorno en el cual se les presiona para obtener una buena calificación, mantener un buen comportamiento y seguir las reglas.

Para aquellos pequeños a quienes el previo ciclo escolar resultó una experiencia negativa o un proceso complejo; será difícil sentirse alegres por este regreso a clases. La ansiedad puede presentarse y junto a ella los síntomas físicos, tales como el dolor de cabeza, de estómago, la falta de energía, etc. Si bien en ocasiones los padres atienden a estos síntomas mediante jarabes y medicamentos, estos continuarán presentándose hasta que no sea tratada la fuente del problema, es decir, la ansiedad o el malestar emocional que muchas veces ignoramos que los pequeños también pueden presentar.

Es además importante considerar que la mayoría de las familias realizan cambios en su rutina diaria durante el periodo vacacional; por lo que el regreso a clases puede afectar a todos los miembros de la familia, quienes tal vez estaban ya acostumbrándose a dormir y despertar más tarde, a los cambios en el horario y tipo de alimentación; así como a las actividades realizadas. Es por ello que las primeras semanas pueden resultar difíciles, los niños pueden estar cansados, lo que a su vez dificulta la concentración durante la jornada académica.

Presta atención a lo que tus hijos piensan y sienten respecto a este regreso a clases, sobre sus amigos y compañeros, sobre sus nuevas materias y maestros: ¿Están emocionados? ¿Felices? ¿Tienen miedo? ¿Están nerviosos? ¿Están listos para regresar?…

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Es fundamental mantenernos alerta del estado de ánimo de nuestros pequeños; ya que en muchas ocasiones las obligaciones, el trabajo y las labores del hogar que los padres tienen, dificultan el que perciban los cambios conductuales y los síntomas físicos de sus hijos, estos cambios son el reflejo y la forma en la que se manifiestan las emociones negativas en los niños. Cuando los padres son capaces de detectar y dar respuesta estos síntomas, los pequeños tienen la oportunidad de lograr el bienestar emocional.

El regreso a clases no tiene por qué resultar complejo; si escuchas las necesidades de tus pequeños, resultará sencillo atender a estas. Si detectas que tu hijo presenta algún síntoma no esperes a que este “se pase solo”, los niños también necesitan atención especializada. Una terapia psicológica podría ayudarle a identificar y expresar de manera apropiada sus emociones, a manejar de manera correcta el malestar emocional, así como a adquirir hábitos y rutinas que le permitan una mejor calidad de vida.

Te ofrecemos atención de profesionistas especialistas en la intervención psicológica de niños y adolescentes, quienes podrán orientarte al ofrecer talleres para padres y atención para tus hijos. Obtener hábitos saludables relacionados con la salud emocional, es algo que debemos otorgar a los menores… escoge a la gente especializada para llevar a cabo este proceso contigo.

Contáctanos:
e-mal:apsico4@gmail.com        Cel: 55 58 07 45 43 

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